Bahaya Cuaca Ekstrem, Kenali Gejala Heatstroke

Perubahan iklim global memicu cuaca yang sangat panas di berbagai wilayah. Gelombang panas ini meningkatkan risiko terjadinya heatstroke atau sengatan panas, terutama bagi mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan.

Gejala utamanya meliputi pusing hebat, kulit kering tanpa keringat, detak jantung berdebar cepat, hingga pingsan. Pastikan Anda minum air putih minimal 2,5 liter sehari dan gunakan tabir surya saat keluar rumah.